我平時工作比較長時間的打電腦，都久坐這樣，那平時也比較沒辦法規律的抽出時間去運動，也因為代謝沒有以前那麼好，所以久坐的情況之下，導致我的小腹越來越明顯，那我想說，現在有一個新的機器，想說來嘗試一下，這台機器可以對我的腹部有哪些改變，其實我覺得效果是很明顯的，然後它的過程其實是很舒服跟輕鬆的，當然大家也可以很努力的去運動，但我覺得這個是一個非常省時，然後又可以讓你很快的得到成效的一台機器。
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