【影片見證】花式滑冰雪手曹志禕－出賽時韌帶撕裂，密集治療一個月，恢復練習水準！

身為選手，最害怕的就是受傷，只要任何的傷，都可能對比賽的結果帶來及大的影響

在去年十一月的時候出賽，右腳外側韌帶受傷，經過檢查是有三分之二的撕裂傷，導致很多動作是不能做的

今年二月來到霍普金斯診所治療，經過診所安排一個月的緊密治療，我覺得我的腳恢復了80%的程度，很多半年前無法做的動作，這一個月我都可以做了

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長期輪班、飛行與不固定作息，讓空服員即使身體疲累，大腦仍難以放鬆。本篇分享在霍普金斯診所接受 HRV 自律神經檢測，以及 Deep TMS 與 EECP 雙科技睡眠療程的實際體驗，了解如何從大腦神經調節、循環支持與個人數據評估，找回較穩定的睡眠與恢復節奏。

長期作息不規律、睡不好或自律神經失調，會如何影響睡眠品質？本篇分享霍普金斯診所 Deep TMS 睡眠療程體驗，介紹自律神經評估、療程流程、實際感受與改善方向，協助了解非侵入式睡眠治療如何幫助找回自然睡眠。

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