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失智症新藥

失智症新藥不是仙丹：藥效之外，你該知道的風險與限制

近年來，隨著失智症（特別是阿茲海默症）患者數量持續上升，全球醫學界持續投入新藥開發，讓許多家屬與病患燃起希望。然而，面對這些「看似突破性」的藥物，我們更應冷靜看待：「效果有限」、「不能濫用」、「不可長期使用」仍是目前醫界的共識。
常想不起要做甚麼，很健忘

經常想不起昨天說什麼嗎?常對人生感到煩躁嗎？

我們的每個念頭、每段情緒，其實都需要能量來「啟動」，這股能量，來自細胞裡的【粒線體】——大腦最關鍵的電力來源。
運動模動兒

運動做錯了，難怪你瘦不下來！

與其拼命流汗，不如先喚醒你細胞裡的「燃脂電池」——粒線體。 你是不是也這樣？每天都運動，卻還是瘦不下來？
情緒不穩

經常焦躁易怒只是情緒病?建議先檢查粒線體

你是不是也常出現這種狀況：一點小事就煩躁、生氣，或者情緒低落、夜晚難以入睡？ 許多人以為這是「情緒問題」，其實從細胞能量的角度來看——這很可能是粒線體在發出求救訊號 !
睡眠修復

粒線體 × 大腦睡眠修復：現代人最容易忽略的代謝關鍵

「腦霧」是什麼？不是健忘，是整個大腦「卡住」了，這不是單純的「累」或壓力，而是腦部能量供應異常的一種狀態，醫學上稱為——腦霧（Brain Fog）。這是一種越來越常見的現代人隱形困擾，與飲食、壓力、作息有關，但真正的根源往往被忽略： 👉 是你的大腦「粒線體」，沒電了。
喚醒代謝引擎

吃對食物，就能喚醒代謝引擎，瘦下來不是夢！

為什麼你吃得少、動得多，還是瘦不下來？不是熱量問題，是「細胞代謝引擎」沒開！ 你是不是也遇過這種狀況： 飲食控制得很嚴格，甚至一天只吃一餐， 每天花一小時運動，卻發現體重紋風不動。
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