作為產後媽媽,她長期受到腰痠、核心無力與腹直肌分離影響,加上需要照顧小孩,根本沒有時間運動。朋友推薦她可以利用非侵入式的科技健身療程,於是她來到診所體驗 EMSCULPT+SIS 的雙機核心強化方案。
專業治療師在療程前評估時發現,她的收縮力非常薄弱、深層核心啟動困難,這也是造成腰痠的重要原因之一。
透過療程:
EMSCULPT 協助大範圍深層核心啟動
SIS 聚焦核心細部肌群,強化腹直肌與軀幹穩定度
雙機搭配讓她能在短時間內感受到核心力量逐漸「醒來」
她分享,經過幾次後最明顯的感受是:
「腰開始不會痠了,核心變得比較有力。」
在每天忙碌帶小孩的生活中,能用短時間體驗到明顯變化,讓她覺得非常有幫助。
資料來源:霍普金斯診所