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失智症進展有多快?掌握4個階段,提早做好準備!

失智症是一種嚴重的神經退行性疾病,隨著人口老齡化問題日益嚴重,失智症的發病率也在逐年增加。了解失智症的發展階段,對於提前預防、延緩失智症的進展至關重要。本文將介紹失智症的四個階段,幫助您了解失智症的進展速度,並提供相應的應對策略,讓您做好準備應對可能的挑戰。


老年生活充滿失智風險,霍普金斯提供4階段失智症判斷

失智症4個階段:掌握發展脈絡,做好預防準備

1. 開始有失智前兆

失智症的早期徵兆通常不容易被人們注意到,因為它們可能很微妙,而且可能被視為是老年人的自然衰退。然而,一些常見的失智前兆可能包括記憶力減退、思考速度下降、語言障礙、空間及時間感知能力降低等。這些症狀可能會漸漸出現,而且可能在短期內變得更為明顯。


失智症前兆包含記憶力衰退、思考速度下降、語言障礙

2. 輕度失智

輕度失智是失智症的早期階段,患者可能會開始感覺到自己的思考和記憶力出現一些問題,但通常還能夠自主處理日常生活中的大部分事務。這一階段的一些常見症狀包括:

  • 輕微的記憶問題,例如偶爾忘記放置物品的位置

  • 對於計劃和組織的能力稍微下降,可能需要更多的時間來完成一些任務。

  • 對於語言或認知能力的輕微影響,可能表現為更容易遺忘常用詞匯或在對話中迷失思路。

3. 中度失智 

在失智症的中期階段,症狀將變得更加明顯,患者的認知功能和日常生活能力受到較大程度的影響。一些典型的中度失智症症狀包括:

  • 記憶功能明顯受損,可能會忘記家人的名字、過去發生的事件或生日等重要信息。

  • 語言能力進一步受損,可能會出現語無倫次或無法理解他人說話的情況。

  • 行為和情緒上的變化,可能表現為焦慮、憤怒、情緒低落或易激動等情緒反應。

4. 重度失智 

在失智症的晚期階段,患者的認知功能幾乎完全喪失,無法獨立生活,需要全面的護理和支持。此時,家庭成員可能需要考慮安排患者入住專業的長期照護機構。一些典型的重度失智症症狀包括:

  • 嚴重的記憶喪失,可能無法辨認家人或熟悉的地點。

  • 語言能力幾乎喪失,可能只能發出難以理解的聲音或完全無法言語表達。

  • 情緒和行為上的極端變化,可能表現為極度焦慮、攻擊性行為或完全無反應


透過接觸新事物刺激大腦活化能夠減緩失智症

如何預防失智?預防勝於治療

瞭解失智症的發展階段不僅有助於提前發現病情,還能夠幫助我們採取有效的預防措施,延緩失智症的進展。以下是一些預防失智的基本日常該注意的事項:

  1. 健康飲食:保持均衡的飲食,多攝取蔬菜、水果、全穀類和健康脂肪,適量攝取蛋白質和維生素,有助於維護大腦健康。

  2. 適量運動:定期進行運動,如散步、游泳、騎自行車等有氧運動,有助於提高心肺功能、促進血液循環,保持大腦活力。

  3. 社交參與:積極參與社交活動,與朋友、家人保持密切聯繫,有助於減少孤獨感和抑鬱情緒,提高心理健康水平。

  4. 心理活動:經常參加思維活躍的活動,如閱讀、解題、學習新技能等,有助於保持大腦靈活性和記憶力。

  5. 保持良好睡眠:保持規律的睡眠時間,充足的睡眠對大腦功能和情緒穩定都至關重要。


保持思考有助於些許改善失智症

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總的來說,了解失智症的發展階段以及預防失智的關鍵策略,能夠幫助我們更好地應對可能的挑戰,保持健康的生活方式,預防失智症的發生。希望每個人都能夠重視大腦健康,及早採取行動,為自己的晚年生活做好充足的準備。霍普金斯診所引進高科技先進治療設備DeepTMS,是以色列先進無創腦神經權威美國FDA認證腦波儀器,專門治療藥物無法根治的自律神經失調問題,例如:失智症、重度憂鬱症、焦慮抑鬱症、強迫症、戒藥癮、失眠症、睡眠障礙等重症疾病根治。高效個人化治療、無痛無創、不需麻醉、非侵入式等特性,回歸你值得擁有的高質量生活。

 

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