美甲師長期因工作久坐,導致 肌肉流失、體態走樣,她也嘗試過重訓,但覺得 過程痛苦又難以堅持。
為了有效改善身材,她選擇了 NEO增肌減脂療程,能在短時間內 同時刺激肌肉並減少脂肪。課程同時搭配 物理治療師教學的放鬆與體態調整運動,讓她明顯感受到:
體態更挺拔、線條更自然
想結實的地方變得結實
平常運動運動不到的小肌群也被有效訓練到
身材比例更好,看起來更有精神
現在重拾自信,擁有自己理想中的漂亮身材曲線
資料來源:霍普金斯診所